Im Lockdown in Kalaw Genesis Motel

Während zwei Monaten im Kalaw im Lockdown waren wir die einzigen Gäste im Genesis Motel. Dieses war zwar offiziell weiter geöffnet, doch es kamen logischerweise keine Gäste. Das Genesis Motel ist ein schmuckes Haus mit Terrasse und Garten. Wir haben ein schönes helles Zimmer mit privatem Bad und dürfen die Küche benutzen zum Kochen der Mahlzeiten. Gemüse vom Markt besorgen uns jeweils die Angestellten der Besitzerin. Da wir nun einen Kühlschrank haben, können wir etwas grosszügiger für etwa 10 Tage einkaufen. Der grosse Wochenmarkt wurde ab April verboten. Es wurde aber eine «social Distancing» Markt Variante eingeführt. Jeder Stand steht im Abstand von 2 Meter zum nächsten und es darf nur ein Kunde gleichzeitig bedient werden.

Inhalt

Rückzug zu uns selbst

Wir haben uns ein Tagesprogramm mit einer Morgen- und Abendroutine, Kochen und Konzentrationszeiten zusammen gestellt. Dies gibt uns etwas Tagesstruktur und erfüllt unser Bedürfnis nach Bewegung und Ruhe. Wir widmen unserem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden jeden Tag genügend Zeit. Dazwischen konzentrieren wir uns auf die Dinge, die beim Reisen immer zu kurz gekommen sind: z.B. Blog schreiben, Freunde anrufen, Bilder sortieren und lesen. Unsere ausführliche Morgenroutine dauert meistens mehr als zwei Stunden. Meistens beginnen wir kurz nach 6 Uhr mit Atemübungen nach Wim Hof. Dann machen wir eine Stunde Yoga und anschliessend eine halbe Stunde Meditation.

Alltag im Lockdown in Kalaw Genesis Motel

Wir haben begonnen mit geleiteten Meditationen von Depack Chopra. Falls du diese Meditationen auch gerne ausprobieren möchtest, darfst du dies gerne tun. Du findest die 21 Tage Meditation mit Erklärungen auf Deutsch in dieser Telegramm Gruppe. Die Englische Version findest du hier. Im Moment meditieren wir nach Methoden von Joe Dispenza. So starten wir jeden Tag fit, frisch und geerdet. Wir kochen dreimal täglich warm und abwechslungsreich nach persischen, italienischen und schweizerischen Rezepten. Oft gibt es auch neue Kreationen mit Myanmar Gemüse. Soodeh lernt fleissig Deutsch und Dominique etwas weniger fleissig Persisch bzw. Farsi. Obwohl wir uns nicht wirklich vor Corona fürchten, bleiben wir trotzdem nun mehrheitlich auf dem Gelände des Motels. Die Tage vergehen schnell.

Garten des Motels gestalten

Seit einiger Zeit haben wir angefangen zu gärtnern. Inzwischen haben wir Wassermelonen, Mango, Avocado und Jackfruit gepflanzt. Gegen 18 Uhr wird es dunkel. Im April und Mai galt eine Ausgangssperre zwischen 22 Uhr und 4 Uhr. Wir waren froh, dass wir in Myanmar und nicht mehr in Indien waren. Denn dort wurde eine ganztägige Ausgangssperre für alle verhängt.

Kreativ gewesen an Ostern

Eier und Kräuter gibt es natürlich auch in Myanmar. Aber ich habe vergessen genug früh die Zwiebelschalen zu sammeln und Strümpfe zu kaufen. Daher kam mein Eierkorb-Foto etwas weniger traditionell daher, als das meiner Eltern (siehe unten).

Fake News zum Sächsilüüte produziert

Es war an der Zeit mal etwas anderes auszuprobieren. Texte hatte ich viele geschrieben, Fotos hatte ich viele gemacht, doch ein Video hatte ich noch keines veröffentlicht. Die Absage des Sächsilüütens bot den kreativen Anlass dazu. Es hat mir Spass gemacht den Film zu erstellen. Das Storyboard und Making off findest du hier.
Als der Böög abgebrannt war begann die Grillade für Abendessen mit feinem Gemüse am Spiess.